Kadar kolesterol seseorang merupakan salah satu indikasi bagi kesehatan tubuhnya. Kelebihan kolesterol dapat menyebabkan menyempitnya pembuluh darah dan meningkatkan resiko serangan jantung. Untuk menghindari hal tersebut sebaiknya kita mengetahui penyebab meningkatnya kolesterol dalam darah.
Faktor yang cukup mempengaruhi sebagai penyebab tingginya kolesterol dalam darah adalah faktor genetik dimana tubuh memproduksi terlalu banyak kolesterol yaitu 80%. Sebagian orang memproduksi lebih banyak kolesterol dibandingkan yang lain sehingga akan mengalami hiperkolesterol meskipun hanya sedikit mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
Ada sebagian orang yang memproduksi kolesterol lebih banyak dibandingkan yang lain. Ini disebabkan karena faktor keturunan. Faktor keturunan juga menjadi penyebab kolesterol tinggi. Seseorang bisa mendapat kolesterol tinggi karena faktor genetik keluarga yang mampu menghasilkan trigliserida maupun kolesterol melebihi batas normal. Pada orang ini meskipun hanya sedikit saja mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol atau lemak jenuh, tetapi tubuh tetap saja memproduksi kolesterol lebih banyak.
Dalam kaitannya dengan keturunan, kadar lemak yang abnormal dikenal dengan familial hiperkolesterolemia, hipo HDL, familial hipertrigliserid. Kejadian seperti ini biasanya ditandai dengan kadar kolesterol total yang sampai di atas 400 mg/dl atau kadar HDL di bawah 35 mg/dl pada usia yang relative muda dalam satu keluarga.
Meskipun pada orang tersebut rajin berolah raga, pola makan kaya serat, jarang mengkonsumsi lemak hewani dan tidak merokok, namun tubuhnya tetap saja memproduksi kolesterol. Kalau keluarga anda memiliki riwayat penyakit penyempitan pembuluh darah (jantung atau stroke) bisa jadi anda juga bisa mengalaminya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar