4 Macam Kolesterol Yang Kalian Harus Tahu

Kolesterol terdiri dari beberapa bentuk dan tidak tidak selalu buruk. Berikut beberapa macam kolesterol, yaitu :

Chylomicrons

Chylomicrons berasal dari lemak-lemak yang kita makan. Karena lemak tidak bisa diserap dengan baik dalam bentuk alaminya, maka lemak tersebut akan diubah menjadi substansi yang bisa diserap oleh besi. Saat lemak melewati lambung ke dalam usus halus, enzim dari pancreatic juices dan cairan dari hati dan kandung kemih menciptakan chylomicrons (yang sebagian besar tersusun dari trigliserida), dengan menyusun kembali molekul lemak ini dan meningkatkan pencernaan. Selanjutnya enzim lipase akan memecah chylomicrons menjadi asam lemak yang digunakan sebagai energI atau disimpan dalam sel lemak.

Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein)

Ada dua bentuk utama HDL yaitu HDL2 dan HDL 3. Kedua bentuk kolesterol baik ini berfungsi melindungi dari penyakit kardiovaskular. Kedua jenis HDL ini biasanya dihitung bersamaan sebagai kolesterol HDL dan merupakan kolesterol yang tidak membahayakan. Kolesterol HDL mengangkut kolesterol lebih sedikit dari LDL dan sering disebut kolesterol baik karena membuang kelebihan kolesterol kembali ke hati dan kemudian diproses lagi untuk dibuang apabila sudah tidak diperlukan oleh tubuh. HDL mencegah kolesterol mengendap di arteri dan melindungi pembuluh darah dari proses aterosklerosis (terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah). Proses pembersihan ini akan menurunkan resiko penyakit jantung dan pembuluh darah karena semakin tinggi HDL makin cepat pula pembersihan kolesterol yang berada di pembuluh darah.

Kolesterol VLDL (Very Low Density Lipoprotein)

Sebagaimana chylomicrons, kolesterol ini sebagian besar juga tersusun dari trigliserida. VLDL bias dibentuk dengan memecah chylomicrons atau diproduksi oleh hati. Selanjutnya partikel ini bisa diangkut ke seluruh tubuh untuk digunakan sebagai energi atau disimpan di paha, pinggang, pantat dan tempat penyimpanan lain. Kadar VLDL tinggi sering dikaitkan dengan penyakit jantung koroner, namun dibandingkan dengan kolesterol LDL kerusakan yang ditimbulkan tidak begitu parah. Kadar HDL atau kolesterol baik akan menurun ketika kadar VLDL meningkat. Hal ini diakibatkan kadar trigliserida dalam kolesterol VLDL juga meningkat. 

Kolesterol LDL

Kolesterol LDL biasa disebut dengan kolesterol jahat karena sangat membahayakan. Pasalnya, lemak yang terkandung dalam kolesterol ini dapat menempel pada permukaan pembuluh darah dan dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah sehingga menjadi faktor utama penyakit kardiovaskular karena menghambat pembuluh arteri. Karena kolesterol ini merupakan kolesterol yang jahat dan bisa menyebabkan penyakit, maka akan lebih baik ketika kita memiliki kolesterol LDL yang rendah. Semakin rendah kolesterol LDL kita maka itu semakin baik bagi kita.