Kunci golongan darah B adalah keseimbangan. Orang bergolongan darah B tumbuh dan berkembang baik melalui apa yang telah disediakan oleh dunia hewan dan tumbuhan. Artinya golongan darah B menunjukan kemampuan yang canggih dalam perjalanan evolusinya.
1. Pantangan (makanan yang beraksi sebagai racun)
- Ayam, bebek, babi, burung dara, angsa, burung puyuh.
- Seafood (kulit keras – tiram, kerang, kepak, kepiting), gurita, smoked salmon.
- Tepung Terigu (wheat) – roti, kue, mie, biskuit, pizza.
- Kacangan & bijian – tauge, kacang kedelai, tahu, tempe, kacang tanah, biji wijen, chickpea, kacang pistasio.
- Kesemak, delima, belimbing, santan, mangga.
- Tomat, alpukat, jagung, lobak, labu kuning, buncis, pete, radish.
- Telur bebek, telur puyuh.
2. Bermanfaat (makanan yang beraksi sebagai obat)
- Telur ayam.
- Kambing, rusa, domba, kelinci.
- Licorice (sejenis kayu manis).
- Pisang, anggur, nanas, kiwi, semangka, mulberry, pepaya, apel.
- Bit, brokoli, terong, jahe, wortel, sayuran hijau (bayam, sawi, kangkung), kol kembang, kobis, bawang putih, paprika, ubi jalar, talas (yam), ginseng, jamur (shiitake), peterseli, green tea (teh hijau), jamur (maitake).
3. Netral (makanan yang beraksi sebagai makanan)
- Cumi-cumi, ikan mas, dan ikan tuna.
- Mentega dan keju.
- Kacang merah, dan kacang buncis.
- Tepung beras dan roti beras.
- Bayam, selada, mentimun, labu, kentang.
- Mangga, melon, jeruk, pir, kurma, dan jambu biji.
- Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar