Khasiat Bawang Putih Untuk Mengatasi Kolesterol

 

 

Penyebab kolesterol tinggi biasanya berasal dari makanan. Jenis dan jumlah makanan yang Anda makan merupakan penyebab terbesar kadar kolesterol darah Anda. Sebab kolesterol sendiri sudah diproduksi hati secara alami sebesar 80 persen. Maka, 20% sisanya ditentukan oleh faktor luar diri Anda, salah satunya dan yang terbesar adalah makanan.

Kolesterol berlebih dapat membahayakan kesehatan tubuh kita, karena bisa memicu timbulnya penyakit-penyakit yang berbahaya. Untuk mengatasi kolesterol yang berlebih dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah dengan terapi ramuan herbal.

Resep bawang putih untuk terapi kolesterol tinggi :

1. Bawang Putih

Bahan:

- 2 siung bawang putih

Cara Meramu:

• Kupas bawang, lalu bersihkan.
• Kunyah satu persatu lalu ditelan sambil minum air hangat.
• Lakukan 3 kali sehari.

 

2. Bawang Putih, Daun Seledri dan Belimbing Wuluh

Bahan:

- 3 gram bawang putih segar

- 10 gram daun seledri segar

- 7 belimbing wuluh segar

Cara Meramu:

• Rebus semua bahan dengan 120 ml air hingga tersisa 100 ml.
• Setelah dingin saring dan siap diminum.