Senin, 14 Maret 2022

Resep Jus Berbahan Alpukat Yang Baik Untuk Ibu Hamil & Menyusui

 


Jus Alpukat Soya

Bahan :

  • 1 buah alpukat besar
  • 100 ml susu kedelai tawar
  • 2 sdm madu murni

Cara Membuat :

  1. Ambil daging alpukat
  2. Masukkan ke dalam blender 
  3. Tambahkan susu dan madu murni
  4. Blender hingga halus dan tercampur rata
  5. Tuang dalam gelas saji dan dinginkan ke dalam kulkas
  6. Sajikan dalam keadaan dingin



Jus Alpukat – Kiwi

Bahan :

  • 200 gram alpukat, ambil daging buahnya
  • 1 buah kiwi ambil daging buahnya
  • Yoghurt tawar secukupnya

Cara Membuat :

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender
  2. Haluskan hingga lembut dan tercampur rata
  3. Tuangkan ke dalam gelas saji
  4. Dinginkan jus dalam kulkas
  5. Sajikan jus setelah dingin

Tidak ada komentar:

Posting Komentar