Amalan hati merupakan ibadah yang bisa dilakukan wanita saat haid. Ibadah ini bisa dilakukan kapan saja, dimana saja, tanpa ada masa libur. Cakupannya sangat luas. Berikut amalan yang bisa dillakukan:
1. Menghadirkan keikhlasan.
Untuk amalan ini, hal pertama yang bisa dilakukan adalah menjalani haid dan ikhlas meninggalkan larangan-laranganya. Muslimah ketika mereka tengah haid, mereka meninggalkan shalat dan puasa berarti mereka melaksanakan ketaatan kepada Allah. Karena makna taat adalah melaksanakan perintahnya dan menjauhi laranganya.
2. Merasa diawasi Allah.
Merasakan adanya pengawasan Allah merupakan benteng yang kokoh dari perbuatan maksiat dan dosa. Mengapa demikian, Fahrur mengatakan, karena seseorang yang merasa diawasi secara otomatis membuat keinginan berbuat dosa menjadi kendur.
Merasa diawasi menumbuhkan sikap malu berbuat dosa. Tentu saja ini akan membuat dampak yang bagus terhadap amal wanita yang sedang haid.
3. Muhasabah.
Wanita haid secara bijak hendaknya mengisi waktu untuk introspeksi diri. Bagaimana caranya, Ibnul Qayyim, ulama terkemuka menjelaskan instrospeksi diri merupakan memperhitungkan sebelum meninggalkan atau berbuat sesuatu.
4. Mujahadah.
Kesungguhan memerangi hawa nafsu diperlukan muslimah yang tengah menjalani masa haid. Mengapa? Fahrur mengatakan, tabiat nafsu itu mengajak perbuatan buruk. Karena itu beruntunglah kepada mereka yang mampu memerangi hawa nafsu.
5. Meniatkan kebiasaan untuk ibadah.
Muslimah yang meniatkan amal, seperti tidur dan makannya untuk menambah ketaatan kepada Allah, nicaya dia akan memperoleh pahala atas niatannya itu. Hadits Riwayat Bukhari dan Muslim menyebutkan, Rasulullah bersabda bahwa sesungguhnya setiap perbuatan tergantung niatnya dan setiap orang akan dibalas berdasarkan apa yang diniatkannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar