Golongan darah AB merupakan golongan darah yang paling modern dan berusia kurang dari 1.000 tahun, jarang (5 % dari jumlah populasi), dan bersifat kompleks secara biologis. Karena Anda membawa anti gen A dan B.
1. Pantangan (makanan yang beraksi sebagai racun)
a. Ayam, sapi, bebek, burung dara, rusa, babi, angsa, burung puyuh.
b. Seafood – gurita, smoked salmon.
c. Buncis – chickpea, kacang hitam, buncis lima.
d. Tepung terigu (wheat) – roti, kue, mie, biskuit, pizza.
e. Pisang, sanan, jambu biji, mangga, delima, jeruk, belimbing, alpukat.
f. Jagung, jamur, radish, tauge, lobak putih, asinan.
g. Telur bebek.
2. Bermanfaat (makanan yang beraksi sebagai obat)
- Kalkun, domba, kelinci, kambing.
- Kacang kedelai, tahu, tempe, kacang merah, kacang tanah, kenari.
- Seafood (kecuali kulit keras – tiram, kerang, kepak, kepiting).
- Rumput laut (kelp).
- Anggur, kiwi, jeruk bali, nanas, semangka, cranberry, mulberry, pepaya.
- Alfalfa, wortel, brokoli, bit, seledri, terong, kol kembang, mentimun, jahe, bawang putih, ubi jalar, talas (yam), peterseli, green tea (teh hijau), jamur (maitake).
- Telur putih (ayam).
3. Netral (makanan yang beraksi sebagai makanan)
a. Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna.
b. Mentega, keju, telur ayam.
c. Kacang merah, kacang buncis.
d. Tepung beras, roti beras.
e. Bayam, brokoli, selada, labu, kentang, sawi.
f. Mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji.
g. Daging burung unta.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar